08 mai 2011

Smoothies à l'avocat

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Avocat, lait de coco, tabasco j'adore ce mélange de saveurs.....c'est frais et légèrement relevé, parfait pour un apéritif ou bien une entrée légère !!!

 

 

 

 

 

 

 

 

Il vous faut pour 6 verrines:

- 2 avocats bien mûrs

- 20 cl de lait de coco

- 4 cas de fromage blanc 0%

- le jus d'un citron vert

- 1 pointe de gingembre

- plusieurs gouttes de tabasco (selon vos goûts, êtes-vous plus ou moins spicy?)

- sel & poivre du moulin

On met le tout dans le blender et on laisse la technologie faire son office ;-) !!!

On réserve au frais au moins une heure et hop on déguste !!!

 

 

Posté par marie-cannelle à 15:27 - - Commentaires [1] - Permalien [#]


Commentaires sur Smoothies à l'avocat

    J'adore l'avocat aussi, ça doit être une tuerie !

    Posté par Camilla, 09 mai 2011 à 18:46 | | Répondre
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